| Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük veya ince dilimlenmiş
Enerji
687 kj
164 kcal
Yağ
8,96g
Doymuş Yağ
2,97g
Tekli Doymamış Yağ
3,877g
Çoklu Doymamış Yağ
0,437g
Karbonhidratlar
5,53g
Şeker
1,38g
Fiber
0,3g
Protein
14,39g
Sodyum
350mg
Kolesterol
66mg
Potasyum
253mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
|
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%14)
Yağ (%50)
Protein (%36)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
|
Kal
164
|
|
Yağ
8,96g
|
|
Karb
5,53g
|
|
Prot
14,39g
|
|
Sığır ve Domuz Etinden Yapılan Köfte (1 küçük veya ince dilimlenmiş) içinde 164 kadar kalori mevcut.
|
| Kalori Dağılımı: %50 yağ, %14 karb, %36 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Ekmek İçli Et türleri:
İlişkili Domuz Eti türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
|
Yemek Arama
|
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
