Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

2 küçük (16 cm uzunluğunda)

Salatalık (Soyulmuş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 küçük (16 cm uzunluğunda)
porsiyon başı
Enerji
159 kj
38 kcal
Yağ
0,51g
Doymuş Yağ
0,041g
Tekli Doymamış Yağ
0,006g
Çoklu Doymamış Yağ
0,009g
Karbonhidratlar
6,83g
Şeker
4,36g
Fiber
2,2g
Protein
1,86g
Sodyum
6mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
430mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(38 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%12)
 
Protein (%19)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Salatalık (Soyulmuş) Salatalık (Soyulmuş) Salatalık (Soyulmuş)
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
38
Yağ
0,51g
Karb
6,83g
Prot
1,86g
Salatalık (Soyulmuş) (2 küçük) içinde 38 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %12 yağ, %69 karb, %19 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 dilim 1
1 çubuk (10 cm uzunluğunda) 1
100 g 12
1 kase, dilimlenmiş 14
1 kase, kabuğu soyulmuş ,kıyılmış 16
1 küçük (16 cm uzunluğunda) 19
1 orta boy 24
1 büyük (21 cm uzunluğunda) 34

İlişkili Salatalık türleri:

Dereotu Salatalık Turşusu
Tatlı Salatalık Turşusu
Ekşi Salatalık Turşusu
Salatalık (Kabuklu)
  Daha Fazla Salatalık Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri:

Mantar
Havuç
Ispanak
Marul
Kırmızı Domates
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Salatalık
Tat Kuskus Salatalı Bowl
Tat Buğday Salatalı Bowl
Dereotu Salatalık Turşusu (Düşük Sodyum)
Galle Salatalık Turşusu
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Tat Pratik Soğanlı Biberli Doğranmış Domates
Metro Chef Siyah Kinoa
Mezzet Haydari
Gurumen İçli Köfte
Gurumen Beypazarı Yaprak Sarma
Mezzet Falafel Sos


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.