Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 orta boy
porsiyon başı
Enerji
178 kj
43 kcal
Yağ
3,06g
Doymuş Yağ
0,847g
Trans Yağ
0,104g
Tekli Doymamış Yağ
1,713g
Çoklu Doymamış Yağ
0,214g
Karbonhidratlar
1,48g
Şeker
0,51g
Fiber
0,4g
Protein
2,34g
Sodyum
39mg
Kolesterol
8mg
Potasyum
73mg
Son Güncelleştirme: 13 May 20 02:33 ÖÖ
%2
TGD*
(43 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%14)
 
Yağ (%64)
 
Protein (%22)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
43
Yağ
3,06g
Karb
1,48g
Prot
2,34g
Sebzeli Misket Köfte (1 orta boy) içinde 43 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %64 yağ, %14 karb, %22 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 orta boy 43
100 g 152
1 kase 213
1 porsiyon (160 g) 244

İlişkili Köfte türleri:

Hindi Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Domuz Eti Köfte
Sığır Eti Köftesi
  Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sebzeli Misket Köfte için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Sebzeli Çin Böreği
Hasanpaşa Köfte
Fırında Köfte
Ekşili Köfte
Kıbrıs Köfte
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Füme Ton
ERBA SEA FOOD Uskumru Fileto
Harras Dondurulmuş Somon Dilim
Metro Chef Mezgit Fileto
BANDO Türk Somon Dilim
Leroy Norveç Alabalık Fileto


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.