Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

280 g

Semizotu

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
280 g
porsiyon başı
Enerji
187 kj
45 kcal
Yağ
0,28g
Karbonhidratlar
9,6g
Protein
3,64g
Sodyum
126mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1383mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%2
TGD*
(45 kal)
2% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%69)
 
Yağ (%5)
 
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Semizotu Semizotu Semizotu
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
45
Yağ
0,28g
Karb
9,6g
Prot
3,64g
Semizotu (280 g) içinde 45 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %5 yağ, %69 karb, %26 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 kase 7
100 g 16

İlişkili Sebze türleri:

Havuç
Mantar
Marul
Ispanak
Kırmızı Domates
Soğanlar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Semizotu Yemeği
Yoğurtlu Semizotu Salatası
Semizotu Salatası
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Balmar Yağsız Süt
Dost Yağsız Süt
Pınar Süzme Yoğurt
Koop Yağsız Süt
Sek Light Günlük Süt
Dost Yarım Yağlı Süt


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.