Yemek veritabanı ve kalori sayacı |
|
|
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
180 g
Enerji
316 kj
76 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,047g
Tekli Doymamış Yağ
0,041g
Çoklu Doymamış Yağ
0,112g
Karbonhidratlar
18,2g
Şeker
7,7g
Fiber
2,5g
Protein
1,66g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
259mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%90)
Yağ (%2)
Protein (%8)
|
|
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Fotoğraflar
|
|
Beslenme Özeti:
Kal
76
|
|
Yağ
0,14g
|
|
Karb
18,2g
|
|
Prot
1,66g
|
Soğanlar (180 g) içinde 76 kadar kalori mevcut.
|
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %90 karb, %8 prot. |
Genel porsiyon boyutları:
İlişkili Soğan türleri:
İlişkili Sebze türleri:
Bunlarada bakınız:
|
|
Yemek Arama
|
|
|
Son Zamanlarda Yenen Yemekler:
|