Yemek veritabanı ve kalori sayacı  
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (48 g)
porsiyon başı
Enerji
574 kj
137 kcal
Yağ
7,65g
Doymuş Yağ
3,115g
Tekli Doymamış Yağ
2,556g
Çoklu Doymamış Yağ
1,399g
Karbonhidratlar
5,79g
Şeker
0,14g
Fiber
0,5g
Protein
11,14g
Sodyum
126mg
Kolesterol
35mg
Potasyum
80mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%7
TGD*
(137 kal)
7% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%17)
 
Yağ (%50)
 
Protein (%33)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
137
Yağ
7,65g
Karb
5,79g
Prot
11,14g
Tavuklu veya Hindili ve Peynirli Nacho (1 porsiyon) içinde 137 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %17 karb, %33 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 porsiyon (48 g) 137
1 kase 249
100 g 286
1 sipariş 538

İlgili gıdalar:

Peynirli Nacho
Etli, Fasulyeli ve Peynirli Nacho
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Etli ve Peynirli Nacho
Etli, Fasulyeli, Peynirli ve Ekşi Kremalı Nacho
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Peynirli Kraker
Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası
Tavuklu Patates
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.