Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

1 porsiyon (120 g)

Zeytinyağlı Börülce

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
505 kj
121 kcal
Yağ
6,82g
Doymuş Yağ
0,968g
Tekli Doymamış Yağ
4,828g
Çoklu Doymamış Yağ
0,794g
Karbonhidratlar
11,91g
Şeker
1,41g
Fiber
3g
Protein
3,78g
Sodyum
211mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
218mg
Son Güncelleştirme: 12 May 20 04:55 ÖS
%6
TGD*
(121 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%39)
 
Yağ (%49)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
121
Yağ
6,82g
Karb
11,91g
Prot
3,78g
Zeytinyağlı Börülce (1 porsiyon) içinde 121 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %49 yağ, %38 karb, %12 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon Boyutu Kaloriler
1 yemek kaşığı 20
100 g 101
1 porsiyon (120 g) 121

İlişkili Sebze türleri:

Kırmızı Domates
Havuç
Marul
Ispanak
Soğanlar
Mantar
  Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Zeytinyağlı Börülce için arama yaptınız. Bunu mu demek istediniz?:
Kuru Börülce Salatası
Yayla Zeytinyağlı Börülce
Zeytinyağlı Pirinçli Ispanak
Ala Çiftçi Kuru Börülce
Zeytinyağlı Taze Fasulye
  Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Nuh Ankara Arpa Şehriye
Mutlu Arpa Şehriye
Cardella Arpa Şehriye
Arbella Glutensiz Arpa Şehriye
Asrın Tandırı Ekşi Mayalı Arpa Lavaş Ekmeği
Arbella Arpa Şehriye


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.