Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Halk Ekmek

Çok Tahıllı Ekmek (Siyez Buğdaylı)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1560 kj
373 kcal
Yağ
5,40g
Doymuş Yağ
1,300g
Karbonhidratlar
63,60g
Şeker
2,80g
Protein
10,80g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 29 Oca 24 01:08 ÖÖ
%19
TGD*
(373 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%14)
 
Protein (%12)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
373
Yağ
5,4g
Karb
63,6g
Prot
10,8g
100 g içinde 373 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %14 yağ, %73 karb, %12 prot.

Halk Ekmek ile ilişkili Buğday Ekmeği:

Organik Tam Buğday
Tam Buğday Unlu Ekmek

Daha fazla Halk Ekmek ürünleri:

Tereyağlı Simit
Normal Ekmek
Tam Buğday Çerez
Roll Ekmek
Glutensiz Simit
  Bütün Halk Ekmek ürünlerini göster

Başka türde Buğday Ekmeği :

Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
%100 Kepekli Ekmek
Bulgur Ekmeği
  Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Bidolu Kakao Kremalı Yer Fıstığı Parçacıklı Gofret Bar
Rice Up Brown Rice Bar Dark Chocolate
Tadım Tahıl Bar
Pike Oat Bar
Granio Date and Almond Bar
Züber Granola Bar Yer Fıstıklı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.