Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Harras

Sade Kefir

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 ml

Enerji

205 kj

49 kcal

Yağ

2,30g

Doymuş Yağ

1,500g

Karbonhidratlar

4,40g

Şeker

4,40g

Protein

2,70g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 19 Nis 24 05:59 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(49 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%42)

Protein (%22)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

2,3g

Karb

4,4g

Prot

2,7g

100 ml içinde 49 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %42 yağ, %36 karb, %22 prot.

Harras ile ilişkili Atıştırmalıklar:

Bol Meyveli ve Kuruyemişli Müsli
Süt Reçeli
Vişneli Çikolatalı Kurabiye
Dilimli Burger Peynir
%50 Daha Az Tuzlu ve %50 Daha Az Şekerli Ketçap
Hindistan Cevizi Kaplı Hurma Topu
	Daha Fazla Harras Atıştırmalıklar Ürünleri

Daha fazla Harras ürünleri:

Patatesli Hingel
Kakaolu Süt
Lahana Turşusu
Süzme Peynir Form
Çilek & Elma Meyve Pestili
	Bütün Harras ürünlerini göster

Başka türde Atıştırmalıklar :

Patates Cipsi
Kraker
Havaya Patlayan Patlamış Mısır
	Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Pfanner Multivitaminico
	Cappy %100 Karışık Meyve Suyu
	Aroma Tropical Vişneli İçecek
	Tamek Tamek Kayısı Suyu
	Sek Cool Lime
	Exotic Çilekli Limonata

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.