Yemek veritabanı ve kalori sayacı

MezzeMarin

Sardalya

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

561 kj

134 kcal

Yağ

6,00g

Doymuş Yağ

2,730g

Karbonhidratlar

0,00g

Şeker

0,00g

Protein

20,00g

Sodyum

410mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 16 Ara 21 09:24 ÖÖ

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(134 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%0)

Yağ (%40)

Protein (%60)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

134

Yağ

Karb

Prot

20g

100 g içinde 134 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %40 yağ, %0 karb, %60 prot.

MezzeMarin ile ilişkili Balık:

Marine Su Ürünleri Salatası
Karides Eti
Karadeniz Somon
Uskumru Fileto
Mezgit Fileto

Daha fazla MezzeMarin ürünleri:

Ringa Balığı Fileto
Somon Füme
	Bütün MezzeMarin ürünlerini göster

Başka türde Balık :

Pişmiş veya Izgara Balık
Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
	Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Glutensiz Fabrika Kakaolu Karabuğday Gevreği
	Metro Chef Siyah Kinoa
	Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
	Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık
	Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
	Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.