Yemek veritabanı ve kalori sayacı  

Nimet

El Açımı Yufka

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1013 kj
242 kcal
Yağ
2,10g
Doymuş Yağ
0,120g
Karbonhidratlar
66,90g
Şeker
0,20g
Fiber
3,1g
Protein
6,84g
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 10 Nis 21 10:53 ÖÖ
%12
TGD*
(242 kal)
12% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%85)
 
Yağ (%6)
 
Protein (%9)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
242
Yağ
2,1g
Karb
66,9g
Prot
6,84g
100 g içinde 242 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %6 yağ, %85 karb, %9 prot.

Nimet ile ilişkili Ekmek:

Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek
Mini Pide
Kanepe Sandviç
Hamburger Ekmeği
Bazlama
Ayvalık Tost Ekmeği
  Daha Fazla Nimet Ekmek Ürünleri

Daha fazla Nimet ürünleri:

Kandil Simidi
Bademli Kavala Kurabiyesi
Un Kurabiyesi
Çikolata Parçacıklı Hindistan Cevizli Kurabiye
Tahinli Rulo Börek
  Bütün Nimet ürünlerini göster

Başka türde Ekmek :

Beyaz Ekmek
Çavdar Ekmeği
Ekşi Hamur Ekmek
Tahıllı Ekmek
Kepekli Ekmek
  Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

     
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli Müsli
Kellogg's Granola
Nestle Gold Kakaolu Tam Tahıllı Gevrek
Metro Chef Siyah Kinoa
Wefood Çok Tahıllı Patlak
Corny Tam Tahıl Bar Çikolata Fındık


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.