Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Söke

Tam Buğday Unu

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

70 g

Enerji

996 kj

238 kcal

Yağ

1,75g

Doymuş Yağ

0,280g

Karbonhidratlar

50,40g

Şeker

0,28g

Fiber

6,9g

Protein

9,24g

Sodyum

70mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 19 May 24 04:30 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%12

TGD*

(238 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%79)

Yağ (%6)

Protein (%15)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

238

Yağ

1,75g

Karb

50,4g

Prot

9,24g

70 g içinde 238 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %6 yağ, %79 karb, %15 prot.

Söke ile ilişkili Un:

Esmer Kepekli Un
Kepekli Buğday Unu
Geleneksel Un
Tam Çavdar Unu

Daha fazla Söke ürünleri:

Çok Tahıllı Ekmek
	Bütün Söke ürünlerini göster

Başka türde Un :

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Pirinç Unu
Mısır Unu
Beyaz Un
Tam Buğday Unu
	Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds
	Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds
	Hipp Heidelbeer Reiswaffeln
	Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate
	Ta!Da! Glutensiz 7 Tohumlu Mısır Ve Pirinç Patlağı

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.