Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Sütse

Ayran

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

126 kj

30 kcal

Yağ

1,80g

Karbonhidratlar

3,00g

Şeker

0,00g

Fiber

0,0g

Protein

2,00g

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 31 Mar 16 02:26 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

TGD*

(30 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%33)

Yağ (%45)

Protein (%22)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

Yağ

1,8g

Karb

Prot

100 g içinde 30 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %45 yağ, %33 karb, %22 prot.

Başka türde Ayran :

Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
	Daha Fazla Ayran Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Nut Master %95 Yer Fıstığı Ezmesi
	MAKBUL Toppy Fıstık
	Fellas Vegan Protein Bar Cacao & Peanut
	Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli
	Tadım Taco Baharatlı Yer Fıstığı
	Era Gurme Kakaolu Fıstık Ezmesi

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.