her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 2,92g | Prot: 20,22g
Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal , 1 porsiyon - 112kcal , 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 dilim, pişmiş - Kaloriler: 43kcal | Yağ: 3,34g | Karb: 0,11g | Prot: 2,96g
Diğer Boyutlar: 1 dilim, çiğ - 157kcal , 1 lb - 2454kcal , 100 g - 541kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 153kcal | Yağ: 3,96g | Karb: 0,41g | Prot: 27,30g
Diğer Boyutlar: 1 kase, kuşbaşı - 208kcal , 1 küçük fileto - 435kcal , 1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 35kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 217kcal | Yağ: 11,73g | Karb: 0,0g | Prot: 26,11g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 184kcal , 1 köfte - 178kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 146kcal | Yağ: 5,93g | Karb: 0,0g | Prot: 21,62g
Diğer Boyutlar: 1 oz, kemiksiz - 41kcal , 1 porsiyon - 83kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 188kcal | Yağ: 9,16g | Karb: 0,41g | Prot: 24,37g
Diğer Boyutlar: 1 fileto - 118kcal , 1 küçük - 154kcal , 1 orta boy - 306kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 250kcal | Yağ: 15,48g | Karb: 0,0g | Prot: 25,93g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 212kcal , 1 köfte - 192kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 271kcal | Yağ: 17,82g | Karb: 0,0g | Prot: 25,75g
Diğer Boyutlar: 1 köfte - 209kcal , 1 porsiyon - 230kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer