her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3,86g | Karb: 2,92g | Prot: 20,22g
Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal , 1 porsiyon - 112kcal , 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 porsiyon - Kaloriler: 544kcal | Yağ: 13,94g | Karb: 86,15g | Prot: 18,85g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 352kcal , 100 g - 160kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 306kcal | Yağ: 11,89g | Karb: 27,78g | Prot: 20,13g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 306kcal , 1 adet - 29kcal , 100 g - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 187kcal | Yağ: 10,05g | Karb: 10,02g | Prot: 13,32g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 52kcal , 1 kase - 262kcal , 1 porsiyon - 209kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 33kcal | Yağ: 0,40g | Karb: 7,14g | Prot: 1,85g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 73kcal , 1 porsiyon - 60kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 55kcal | Yağ: 3,50g | Karb: 2,88g | Prot: 3,44g
Diğer Boyutlar: 1 adet - 97kcal , 1 porsiyon - 97kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 195kcal | Yağ: 7,72g | Karb: 0g | Prot: 29,55g
Diğer Boyutlar: 1 kase, doğranmış - 263kcal , 1/2 küçük - 164kcal , 1/2 orta boy - 191kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 orta boy - Kaloriler: 111kcal | Yağ: 5,75g | Karb: 0g | Prot: 13,94g
Diğer Boyutlar: 1 küçük - 86kcal , 1 büyük - 146kcal , 1 porsiyon - 111kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 1 kase - Kaloriler: 239kcal | Yağ: 0,94g | Karb: 53,70g | Prot: 12,06g
Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 119kcal , 100 g - 94kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer

her 100 g - Kaloriler: 113kcal | Yağ: 9,65g | Karb: 3,09g | Prot: 5,14g
Diğer Boyutlar: 1 kase - 181kcal , 1 küçük - 8kcal , 1 orta boy - 15kcal , devamı için...    Besin Değerleri - Benzer