Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Seed'n Grains

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1586 kj

379 kcal

Yağ

6,50g

Doymuş Yağ

1,100g

Karbonhidratlar

69,00g

Şeker

1,00g

Fiber

10,6g

Protein

13,10g

Sodyum

0mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

429mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 28 Oca 23 01:43 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%19

TGD*

(379 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%71)

Yağ (%15)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

379

Yağ

6,5g

Karb

69g

Prot

13,1g

100 g içinde 379 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %15 yağ, %71 karb, %14 prot.

Daha fazla Seed'n Grains ürünleri:

Puffed Rice
Mısır Gevreği
Corn Flakes
Rice Cake
%100 Pirinç Patlağı
	Bütün Seed'n Grains ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
	Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Pek Food Pizza Twin Mistro
	Pek Food Karışık Pizza
	Pek Food Pizza Pepperoni
	Dr. Oetker Ekşi Maya
	Pek Food Pizza Mix
	Superfresh Pizza King İnce Hamur

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.