Yemek veritabanı ve kalori sayacı

Untad

Tam Buğday Ekmeği

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1096 kj

262 kcal

Yağ

0,50g

Doymuş Yağ

0,400g

Karbonhidratlar

53,70g

Şeker

2,80g

Fiber

11,9g

Protein

11,40g

Sodyum

1200mg

Bu Yemeği Düzenle

Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.

Son Güncelleştirme: 28 Şub 24 11:31 ÖS

Kaynak: FatSecret Platform API

%13

TGD*

(262 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%81)

Yağ (%2)

Protein (%17)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?

Fotoğraflar

+
Bir resim ekle

Beslenme Özeti:

Kal

262

Yağ

0,5g

Karb

53,7g

Prot

11,4g

100 g içinde 262 kadar kalori mevcut.

Kalori Dağılımı: %2 yağ, %81 karb, %17 prot.

Untad ile ilişkili Buğday Ekmeği:

Tambuğday Unlu Sandviç Ekmeği
Anadolu Tandır Lavaşı
Çiya Tohumlu 9 Vitaminli Tam Buğday Unlu Kekikli Ekmek
Büyük Tost Ekmeği
Yöresel Tandır Ekmeği Lavaşı
Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği
	Daha Fazla Untad Buğday Ekmeği Ürünleri

Untad ile ilişkili Ekmek:

Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek
Dilimlenmiş Dayanıklı Ekmek
Kepekli Ekmek
Zeytinyağlı Kekikli Ekmek
Yoğun Kepek Ekmeği
Çok Tahıllı Köy Ekmeği
	Daha Fazla Untad Ekmek Ürünleri

Başka türde Buğday Ekmeği :

Kepekli Ekmek
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Bulgur Ekmeği
%100 Kepekli Ekmek
	Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

Başka türde Ekmek :

Tahıllı Ekmek
Beyaz Ekmek
Ekşi Hamur Ekmek
Çavdar Ekmeği
	Daha Fazla Ekmek Beslenme Değerleri Görüntüle

Yemek Arama

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:

Öğün:

Açıklama:

Miktar:

Kaydet İptal

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

	Harras Kakaolu Süt
	Bim Dost Plus Süt
	İçim %3 Yağlı Süt
	Aynes Tam Yağlı Süt
	İçim Çocuk Devam Sütü
	Fomilk Hazelnut

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.