zgizeme Günlüğü, 16 May 18

zgizeme Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2018:

1172 kcal

Yağ: 59,58g | Prot: 50,09g | Karb: 124,20g. Kahvaltı: Kuru İncir, Fındık, Domatesli Biber, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Fellah Köftesi, Karışık Yeşil Salata, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Hurma, Domates Sosu, Domates Çorbası, Emin Dana Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Yeşil Erik, Yeni Dünya, Çilek. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Hayirli sahurlar. Afiyet şifa olsun.🤲🏽

15 May 18 üye tarafından: 11AYIN_SULTANI_RAMAZAN🤲🏽

Tesekkur ederim. Size de hayirli sahurlar 😊

15 May 18 üye tarafından: zgizeme


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zgizeme Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zgizeme Günlüğü, 16 May 18

Yorum Gönder

zgizeme Kilo Geçmişi