Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sedoşum
Günlük
02 Tem 18
sedoşum Günlüğü, 02 Tem 18
sedoşum Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kabak detoksu ilk gün 74.300 başlangıç bakalım ne olacak...
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,8 kg
.
Geriye kalan:
9,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2018:
668 kcal
Yağ: 31,10g | Prot: 33,87g | Karb: 72,05g.
Kahvaltı:
Kayısı, Şekersiz Çay, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak.
Akşam Yemeği:
Yeşil Erik, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Kayısı, Ceviz, Yeşil Çay.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sabah kabak akşam kabak moduna geçilmiştir
02 Tem 18 üye tarafından:
sedoşum
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sedoşum Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle