zgizeme Günlüğü, 15 Ağu 18

zgizeme Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yogurtlu koz patlican ve kiyma kavurmasi ogle yemegimdi :) Sabah hafif olunca cabuk aciktim

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2018:

1857 kcal

Yağ: 101,54g | Prot: 112,71g | Karb: 136,81g. Kahvaltı: Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Laktozsuz Süt, Çerezya Ceviz İçi, Muz. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Domatesli Biber, Kıyma. Akşam Yemeği: Kavrulmuş Patates, Ayran, Tulum Peyniri, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Dana Kavurma. Aperatifler/Diğer: Muz, Brownimsi, Sütaş Laktozsuz Süt, Kaymak, Bal. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

waşş

15 Ağu 18 üye tarafından: insulinn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zgizeme Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zgizeme Günlüğü, 15 Ağu 18

Yorum Gönder

zgizeme Kilo Geçmişi