Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
seymaserdengeçti
Günlük
08 Eki 18
seymaserdengeçti Günlüğü, 08 Eki 18
seymaserdengeçti Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
451 kalorilik yemek icat ettim
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2018:
1076 kcal
Yağ: 60,58g | Prot: 57,68g | Karb: 84,65g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Annemin Çemeni Etli Çemen, Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler.
Öğle Yemeği:
Uno Şoka Özel Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Annemin Çemeni Etli Çemen, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan.
Akşam Yemeği:
Amigo Kabak Çekirdeği.
Aperatifler/Diğer:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Elma.
devamı için...
453 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Öğrencilik böyle bişey fırın patlıcanla fırın al biberin bile omletini yapıyorsun 😂 3 yumurta ve 30 gram da kaşar koydum yarım kaşıkta çemen ekledim tuz bile atmadım başka
08 Eki 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Fat secret ailesi tavamı aile ferdi gibi tanıyor artık 😂 öğrenci evinde bir tava olur yıkar yıkar her öğün omlet yaparsın 😏
08 Eki 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
yanlis anlama da yemekten baska herseye benziyor
08 Eki 18 üye tarafından:
heldic
😂 Çok geç hepsini yedim. Napim ciğer alacak param yoktu bende üç yumurtalı sebzeli omlet yaptım. Ne yiyeyim de ucuz ve protein olsun?
08 Eki 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
görüntüden bahsetmeyeceğim 🙃tadı nasıldı bari
08 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
göz görünce mide nasıl katlansın ona şeymaaaaa😟
08 Eki 18 üye tarafından:
dillbill
#dilbill senin omlete benzemiş 😂
08 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
Ya hocca33 😂😂 uydurma şimdi 😂😂😂 sesli güldüm ya
08 Eki 18 üye tarafından:
dillbill
Abartmayın yav 😂
08 Eki 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
Gelinliğim için çiğ tavuk yerim
08 Eki 18 üye tarafından:
seymaserdengeçti
dilbill yulafı fazla atmıştın kabul et
08 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
#seymaserdengecti evlenene kadar çiğ ye evlenince herif pişirir (espiri idi ) 😂
08 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
İtiraf ediyorum fazla geldi bana da 😂 ama o kadar da kötü gözükmüyordu 😂
08 Eki 18 üye tarafından:
dillbill
Gelinlik güzel hedef şeyma 💕
08 Eki 18 üye tarafından:
dillbill
Buradan nasıl görünüyordu bu bilsen 😂
08 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
Bilgi paylaşımı içinde ayrıca çok thanks
08 Eki 18 üye tarafından:
Hocca33
size okulda teflonun zararlarini ogretmiyorlar mi derste nasil tip okumak bu
08 Eki 18 üye tarafından:
heldic
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
seymaserdengeçti Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle