seymaserdengeçti Günlüğü, 08 Eki 18

451 kalorilik yemek icat ettim

1076 kcal Yağ: 60,58g | Prot: 57,68g | Karb: 84,65g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Annemin Çemeni Etli Çemen, Zeytinyağı, Yumurta, Domatesler. Öğle Yemeği: Uno Şoka Özel Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Annemin Çemeni Etli Çemen, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Akşam Yemeği: Amigo Kabak Çekirdeği. Aperatifler/Diğer: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Elma. devamı için...
453 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Öğrencilik böyle bişey fırın patlıcanla fırın al biberin bile omletini yapıyorsun 😂 3 yumurta ve 30 gram da kaşar koydum yarım kaşıkta çemen ekledim tuz bile atmadım başka  
08 Eki 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
Fat secret ailesi tavamı aile ferdi gibi tanıyor artık 😂 öğrenci evinde bir tava olur yıkar yıkar her öğün omlet yaparsın 😏  
08 Eki 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
yanlis anlama da yemekten baska herseye benziyor 
08 Eki 18 üye tarafından: heldic
😂 Çok geç hepsini yedim. Napim ciğer alacak param yoktu bende üç yumurtalı sebzeli omlet yaptım. Ne yiyeyim de ucuz ve protein olsun?  
08 Eki 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
görüntüden bahsetmeyeceğim 🙃tadı nasıldı bari  
08 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
göz görünce mide nasıl katlansın ona şeymaaaaa😟 
08 Eki 18 üye tarafından: dillbill
#dilbill senin omlete benzemiş 😂 
08 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
Ya hocca33 😂😂 uydurma şimdi 😂😂😂 sesli güldüm ya 
08 Eki 18 üye tarafından: dillbill
Abartmayın yav 😂  
08 Eki 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
Gelinliğim için çiğ tavuk yerim  
08 Eki 18 üye tarafından: seymaserdengeçti
dilbill yulafı fazla atmıştın kabul et  
08 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
#seymaserdengecti evlenene kadar çiğ ye evlenince herif pişirir (espiri idi ) 😂 
08 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
İtiraf ediyorum fazla geldi bana da 😂 ama o kadar da kötü gözükmüyordu 😂 
08 Eki 18 üye tarafından: dillbill
Gelinlik güzel hedef şeyma 💕  
08 Eki 18 üye tarafından: dillbill
Buradan nasıl görünüyordu bu bilsen 😂 
08 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
Bilgi paylaşımı içinde ayrıca çok thanks  
08 Eki 18 üye tarafından: Hocca33
size okulda teflonun zararlarini ogretmiyorlar mi derste nasil tip okumak bu 
08 Eki 18 üye tarafından: heldic

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seymaserdengeçti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.