abartach Günlüğü, 10 Eyl 19

abartach Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Listemi düzgün tutamıyorum mutfak tartısı kafasına göre çalışıyor. Tartılmayinca hevesim kaçıyor. Bimdeki pideler 300 g tartilmis olduğundan bolca pide tüketmek geliyor içimden. Hacim olarak ölçülebilen şeyler biraz daha rahatlatıcı. Mesela makarna 😁 bir paketten 4 bardak makarna çıkıyor. Büyük bardaklar tabiiki. 125 g en son yediğim makarna ölçüsü o yüzden. Bugün eve dönerken cimrilik yapmayıp tartı almam lazım.

https://youtu.be/_-1yWHhtAIM

😑

.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2019:

3320 kcal

Egzersiz: Uyku - 7 saat, Yemek Pişirmek - 2 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat, Google Fit - 11 saat. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Sonuç olarak en son makarna mı yediniz? Tarttıklarımızın makrolarını gösteren tartılar olsa güzel olurdu. Şimdiden hayırlı olsun yeni tartınız.

10 Eyl 19 üye tarafından: rfctgv

Karikatür güldürürken, youtube paylaşımı düşündürdü ve çok beğendiğimi itiraf etmek zorundayım.Göz kararına ne oldu ?😀

10 Eyl 19 üye tarafından: ...Dream...

Göz kararı hiç olmadığı kadar var. Hiç 😁. El ayarıda aynı ayarda.

11 Eyl 19 üye tarafından: abartach

Sabah kendimi test ettim.😁Domates,salatalık,beyaz peynir ve sucuk bunları önce elimle tarttım .-/+ 10 gr diyemiyorum hepsinde değişik rakamlar olmakla birlikte farklar +10 gr geçmedi.Elle tartmakta iyiyim demek elim terazi gibi, bir gün de gözle deneyeceğim.

11 Eyl 19 üye tarafından: ...Dream...


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abartach Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abartach Günlüğü, 10 Eyl 19

Yorum Gönder

abartach Kilo Geçmişi