zgizeme Günlüğü, 14 Haz 20

zgizeme Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fırın patates ve göz yumurtayla size günaydın diyorum ☺️ Herkese afiyet olsun

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2020:

1390 kcal

Yağ: 77,31g | Prot: 53,47g | Karb: 124,02g. Kahvaltı: Tereyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağı, Fırında Patates, Domates Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, İç Pilav, Kuzu Eti. Aperatifler/Diğer: Sek Quark Sade, Avokado, Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Tall), Çikolatalı Kek. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Yoğurt peynir ve zeytinlerin hepsini yiyemedim. Domates soslu patatesin üzerine bu yoğurdu dökmeye bayılıyorum. Yoğurt ne alaka diyen olursa 😀

14 Haz 20 üye tarafından: zgizeme


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zgizeme Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zgizeme Günlüğü, 14 Haz 20

Yorum Gönder

zgizeme Kilo Geçmişi