zgizeme Günlüğü, 25 Haz 20

Pilav,taze fasulye ve yoğurt bugünkü akşam yemeğimde bize eşlik ediyor😀

2088 kcal Yağ: 97,11g | Prot: 76,75g | Karb: 234,68g.   Kahvaltı:  Karpuz,  Haşlanmış Yumurta,  Zeytinyağı, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Baltalı Taze Keçi Peyniri Tam Yağlı,  Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği:  Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi),  Karışık Yeşil Salata,  Antrikot. Akşam Yemeği:  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Tam Yağlı Süt,  Muz,  Kayısı, Eti Popkek Çikolatalı. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zgizeme Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.