|
Kalori hesabı yapmadığım için burada paylaşım yapmayı unutuyorum 🙈 Bugün kahvaltım bj şekildeydi.8.30da yaptkm.Az önce de bir muz yedim. Öğlene haşlanmış tavukla salata yerim belki. Kızımla ilgilendiğimden akşam yemeği geçe kalıyor.Öğleni 3 gibi yiyorum
|
936 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 28,68g | Karb: 32,35g.
Kahvaltı: Ceviz, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Baltalı Taze Keçi Peyniri Tam Yağlı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|