ismail_v Günlüğü, 02 Şub 21

Boksta yeni bir boyut

2400 kcal Yağ: 170,59g | Prot: 134,67g | Karb: 80,63g.   Kahvaltı: Zeytin, Tulum Peyniri, Bal, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Namet Et Döner . Akşam Yemeği: Beyaz Un, Ayçiçek Yağı, İçim Krema, Mantar, Soya Sosu, Yumurta, Tavuk Göğsü. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ismail_v Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.