sable43 Günlüğü, 10 Oca 23


1214 kcal Yağ: 56,47g | Prot: 38,46g | Karb: 147,59g.   Kahvaltı: Portakal, Fıstık Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Tahıllı Ekmek, Krem Peyniri. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Akşam Yemeği: Altınkılıç Kefir, Yoğurtlu Kabak, Tahıllı Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Kestane. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sable43 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.