12 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 10,99g | Karb: 39,47g.
Kahvaltı: Hurma. Akşam Yemeği: Özkaynak Maden Suyu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Piyaz. Aperatifler/Diğer: Algida Classics Karamel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|