|
Tek öğün günü 🥗
|
769 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 34,57g | Karb: 95,30g.
Öğle Yemeği: Filiz Sebzeli Makarna, Ananas, Haşlanmış Nohut, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Hardal, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Çerezya Kudüs Hurması. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trailofmyroutine Kilo Geçmişi
|