cansubolat3 Günlüğü, 08 May 24

Öğle atıştırması 😌

1636 kcal Yağ: 53,88g | Prot: 56,06g | Karb: 231,50g.   Kahvaltı: Paskalya Çöreği, Domatesler, Yeşil Zeytin, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Kabak, Ayçiçek Yağı, Patates, TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Beyaz Ekmek, Algida Boom Boom. devamı için...
1705 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cansubolat3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.