cansubolat3 Günlüğü, 11 May 24

Akşam yemeğim 😌

970 kcal Yağ: 38,57g | Prot: 38,52g | Karb: 123,14g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Ekmek, Domatesler, Torku Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Yeni Dünya, Yeşil Erik, Nutella Nutella, Muz. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Makarna. devamı için...
1616 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cansubolat3 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.