sonfeyz Günlüğü, 12 Tem 16

sonfeyz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yok haji anlatamiyorum bakin diyorum diyet diyorum yapmayin diyorum mutsuz diyorum olmayin diyorum....heyyy kime diyorum... guzel insanimiz hala uyanmiyor...bedenine iskence etmeyi seciyor... takilin kafaniza gore daha da ne diyim 😨😷😞😤😈😉😠

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2016:

1222 kcal

Yağ: 58,31g | Prot: 71,74g | Karb: 110,50g. Kahvaltı: Domatesler, Biber, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Becel Tereyağı Keyfi, Ceviz, Bal, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Hurma, Marul, Kısır. Akşam Yemeği: Roka (Roket), Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Diyet yapmadan nasıl hızlı kilo verebilirim.yaklaşık 3 kilo fazlam var

12 Tem 16 üye tarafından: hei sin

Neden hizli kilo vermek? Neden kalici ve saglikli kilo vermek degil? bedeninizi sevin ama sahibi siz degilsiniz bunu da bilin. o size verilmis bir emanet O fazla kilolar senin yanlis beslenme inanclarin ve aliskanliklarin yuzunden var onlari bilincli bi sekilde degistirmeye basla uc hafta sonra sen farkinda olmadan fazlaliklar gider...

12 Tem 16 üye tarafından: sonfeyz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sonfeyz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sonfeyz Günlüğü, 12 Tem 16

Yorum Gönder

sonfeyz Kilo Geçmişi