edndgn Günlüğü, 08 Şub 17

Tavuklu lahana corbasi.. 160 kalori.

1519 kcal Yağ: 59,32g | Prot: 79,27g | Karb: 207,13g.   Kahvaltı: Mis Yarım Yağlı Süt, Yağsız Kızarmış Yumurta, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Herbalife Herbal Aloe Konsantre İçecek, Lavaş. Öğle Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Balkabağı, Ceviz. Akşam Yemeği: Toz Biber, Soğanlar, Lahana, Haşlama. Aperatifler/Diğer: Mis Yarım Yağlı Süt. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
tarifi  
08 Şub 17 üye tarafından: Merveduru
lezzetliii elinize sağlıkkk 
08 Şub 17 üye tarafından: Aysgulgndz
Tarifi : 150 gr tavuk göğsü + 1 soğan + 400 gr beyaz taze lahana ( ince doğranmış) + 2 kaşık pul biber + 1 süs biberi ve istediğiniz kadar tuz. yapılışı: önce tavuk bol su ve pul biberle haşlanıyor, sonra iri doğranmış soğan ekleniyor.. (ki tamamen ölmesin) tavuk olduktan sonra parçalanıyor. ( bütün olarak haşlanıyor) en son ince doğranmış lahana eklenip 10 dk daha kaynatılıyor. afiyet olsun :) 
08 Şub 17 üye tarafından: edndgn

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


edndgn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.