Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
edndgn
Günlük
28 Şub 17
edndgn Günlüğü, 28 Şub 17
edndgn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
200 gr tavuk, balkabagi, yumurta. 600 kalori.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Şubat 2017:
1158 kcal
Yağ: 65,61g | Prot: 85,01g | Karb: 59,39g.
Kahvaltı:
Mis Yarım Yağlı Süt.
Öğle Yemeği:
Zeytinyağı, Yumurta, Balkabağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Akşam Yemeği:
Ayran, Pırasa Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Mis Yarım Yağlı Süt, Elma.
devamı için...
2449 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 35 dakika, Yürüyüş - 2 saat ve 25 dakika.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
patentini almalisiniz :)
28 Şub 17 üye tarafından:
buglemeymen
Haklısınız 😊
28 Şub 17 üye tarafından:
edndgn
bende iki gündür neden balkabağı yok diyodum :D elinize sağlık :)
28 Şub 17 üye tarafından:
Aysgulgndz
Teşekkür ederim, sizde deneyin eminim seveceksiniz. ;)
28 Şub 17 üye tarafından:
edndgn
Çok güzel yemekler yapıyorsun abi. Feyz alıyorum :)
28 Şub 17 üye tarafından:
abdullahx
Bir katkım oluyorsa mutluluk duyarım Abdullah. Kilo kontolü tüm beslenme alışkanlıklarımı değiştirdi. Kendimi sigarayı bırakmış biri gibi hissediyorum. :)
28 Şub 17 üye tarafından:
edndgn
merhaba balkabağının kendisinde hafif tatlı bir tat var mı? ben tatlı yapılmış hali dışında hiç yemedim. merak ediyorum.
28 Şub 17 üye tarafından:
yogavesağlık
@yogavesağlık Merhaba, 2 türlü balkabağı satılıyor; 1- iç rengi koyu turuncu 2- iç rengi açık sarı (1) nolu olanın tadı %1-2 tatlı ancak ( 2 ) nolu olanda hiç şekerli tad yok. Tavsiyem 2 nolu olanı. Ayrıca eğer mümkünse alırken tüm balkabağını kestirerek alın. yani daha önceden kesilmiş ve orada beklemiş olanı değil.
01 Mar 17 üye tarafından:
edndgn
abi ismini BaLkabağı yap :))))
01 Mar 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
#TadınıBiliyorum :))))
01 Mar 17 üye tarafından:
edndgn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
edndgn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle