edndgn Günlüğü, 28 Şub 17

200 gr tavuk, balkabagi, yumurta. 600 kalori.

1158 kcal Yağ: 65,61g | Prot: 85,01g | Karb: 59,39g.   Kahvaltı: Mis Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Yumurta, Balkabağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Akşam Yemeği: Ayran, Pırasa Yemeği. Aperatifler/Diğer: Mis Yarım Yağlı Süt, Elma. devamı için...
2449 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 35 dakika, Yürüyüş - 2 saat ve 25 dakika. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
patentini almalisiniz :) 
28 Şub 17 üye tarafından: buglemeymen
Haklısınız 😊 
28 Şub 17 üye tarafından: edndgn
bende iki gündür neden balkabağı yok diyodum :D elinize sağlık :) 
28 Şub 17 üye tarafından: Aysgulgndz
Teşekkür ederim, sizde deneyin eminim seveceksiniz. ;) 
28 Şub 17 üye tarafından: edndgn
Çok güzel yemekler yapıyorsun abi. Feyz alıyorum :) 
28 Şub 17 üye tarafından: abdullahx
Bir katkım oluyorsa mutluluk duyarım Abdullah. Kilo kontolü tüm beslenme alışkanlıklarımı değiştirdi. Kendimi sigarayı bırakmış biri gibi hissediyorum. :) 
28 Şub 17 üye tarafından: edndgn
merhaba balkabağının kendisinde hafif tatlı bir tat var mı? ben tatlı yapılmış hali dışında hiç yemedim. merak ediyorum.  
28 Şub 17 üye tarafından: yogavesağlık
@yogavesağlık Merhaba, 2 türlü balkabağı satılıyor; 1- iç rengi koyu turuncu 2- iç rengi açık sarı (1) nolu olanın tadı %1-2 tatlı ancak ( 2 ) nolu olanda hiç şekerli tad yok. Tavsiyem 2 nolu olanı. Ayrıca eğer mümkünse alırken tüm balkabağını kestirerek alın. yani daha önceden kesilmiş ve orada beklemiş olanı değil.  
01 Mar 17 üye tarafından: edndgn
abi ismini BaLkabağı yap :)))) 
01 Mar 17 üye tarafından: TadınıBiliyorum
#TadınıBiliyorum :))))  
01 Mar 17 üye tarafından: edndgn

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


edndgn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.