Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
edndgn
Günlük
08 Mar 17
edndgn Günlüğü, 08 Mar 17
edndgn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2017:
965 kcal
Yağ: 40,90g | Prot: 64,07g | Karb: 94,26g.
Kahvaltı:
Tuz, Toz Biber, Tereyağı, Yumurta, Balkabağı.
Öğle Yemeği:
Tuz, Sarımsak, Lahana, İçim Light Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Kırmızı Lahana, Domatesler, Toz Biber.
Aperatifler/Diğer:
İçim Light Yoğurt, Mis Yarım Yağlı Süt, Mis Yarım Yağlı Süt.
devamı için...
2622 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Şurda dursun :)
08 Mar 17 üye tarafından:
edndgn
Bence Kadına hergün 8 mart olmalı :)
08 Mar 17 üye tarafından:
Aysgulgndz
Yinede kutlayalım gitsin. :)
08 Mar 17 üye tarafından:
edndgn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
edndgn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle