|
♥️♥️♥️
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 35,14g | Prot: 39,87g | Karb: 142,12g.
Kahvaltı: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Öğle Yemeği: Çerezya Beyaz Leblebi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Aperatifler/Diğer: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek, Ülker Cafe Crown 2Si1arada, Pınar Light Üçgen Peynir, Eti Karam Kakao Parçalı. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|