gmzksc Günlüğü, 11 Tem 17

Küçücük karnı yarık, ( dilimlenmiş domatesten belli boyutu) , kızartılmadan yapıldı.

607 kcal Yağ: 41,36g | Prot: 31,82g | Karb: 29,04g.   Kahvaltı: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Ayran, Karnıyarık. Aperatifler/Diğer: Kuru Erik, Nescafe Gold, İçim Laktozsuz Süt. devamı için...

37 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
harika görünüyor  
11 Tem 17 üye tarafından: sedayyy
Eee devamı ?? 
11 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
Afiyyet olsun 
11 Tem 17 üye tarafından: BizimNegmemiz
Teşekkür ederim. Devamı yok handan iş arkadaşlarım bitirdi. ben bu kadarcık, pilavsız ayran ile yedim. :D 
11 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
Aaa acıkırsın kiz yarim saat sonra 🙀 
11 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
Yanında pirinç yesem daha çok acıkırdım.:) Alıştım galiba hemen doyuyorum. +ara öğün yapıyorum. yoğurt ya da süt:D 
11 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
Afiyet olsun Gamzecim 😊 Aman duymasınlar bugünkü favorim sensin 😘😎😉 👏👏👏 
11 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73
Bunu duymak çok güzel ablacığım, çok sağol:D 
11 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
Afiyet olsun 
11 Tem 17 üye tarafından: d3mir57
Süper. Pirinç pilavı yerseniz acıkırsınız. Glisemik indeks meselesi. Ekmek veya pirinç plavı yersem hemen acıkıyorum ben de.  
11 Tem 17 üye tarafından: cguven67
Afiyet olsun 
11 Tem 17 üye tarafından: MESUT ÖZBAHÇE
Aynen @cguven67, o yüzden almadım pilav.. Teşekkür ederim Mesut abi, Demir 😌 
11 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
Nasıl yaa ? Bende pilavsız doymuyorum nasıl olacak 😔 
13 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
ilkinde ikincisinde doymazsın aç kalkarsın belki Canım, sonra inan çok güzel doyuyorsun. Az yiyen az acıkır. :D 
13 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
uyuyan yağlı yaglli 
13 Tem 17 üye tarafından: ismicann
bunu yiyerek zayiflanmaz 
13 Tem 17 üye tarafından: ismicann
Tamam Gamzecim denemeye calisicam bakalım 😘 
13 Tem 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼
Fırında pişip yağ kullanılmadıktan sonra sıkıntı yok bence afiyet olsun  
13 Tem 17 üye tarafından: kadergls
İsmicann, öyle bol yağda kızarmadı patlıcanı.senin tabirinle yağlı yağlı değildi. Kenara sızan suyundan da belli zaten. ben bunu yiyerek zayıfladım ama. teşekkürler Kadergls:) 
13 Tem 17 üye tarafından: gmzksc

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gmzksc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.