|
|
1617 kcal
|
Yağ: 67,58g | Prot: 80,54g | Karb: 147,92g.
Kahvaltı: Helva, Bal, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Şekersiz Çay. Öğle Yemeği: Eti Keyfince Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Bira, Şekersiz Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|