elviş Günlüğü, 04 Ağu 17


1442 kcal Yağ: 66,30g | Prot: 112,97g | Karb: 99,21g.   Kahvaltı: Белеебеевский Сыр Сырbelster, Арахисовая Паста, Хлеб из Мультизерна, Сарделька, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Белокочанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%. Akşam Yemeği: Белый Лаваш, Белеебеевский Сыр Сырbelster, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Конфеты из Молочного Шоколада, Банан. devamı için...
1389 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elviş Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.