TUĞBA_81 Günlüğü, 07 Kas 17

TUĞBA_81 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Kasım 2017:

961 kcal

Yağ: 36,41g | Prot: 29,75g | Karb: 133,42g. Kahvaltı: Torku Beyaz Peynir, Pırasalı Börek. Öğle Yemeği: Közlenmiş Patlıcan. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Algida Cornetto, Mandalina. devamı için...

2694 kcal

Egzersiz: Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Sağlık Fitness, Koşu Bandı, Bisiklet - 3 saat ve 38 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Pırasalı Omlet, Beyaz Peynir

07 Kas 17 üye tarafından: TUĞBA_81

Kahvaltı Menüm

07 Kas 17 üye tarafından: TUĞBA_81


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TUĞBA_81 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TUĞBA_81 Günlüğü, 07 Kas 17

Yorum Gönder

TUĞBA_81 Kilo Geçmişi