Alper2003
Ağustos 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
61
Takip edilen
23
Takipçiler
77
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg

Mevcut Ağırlık
75 kg
Performans: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan: 0 kg
Stop Making Excuses Just Do It.
Never Surrender.
Eat Sleep Sports Repeat




Alper2003 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Banu✌️
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
SercanB58
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
justsport1234
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
frıda
En son tartılma: Haftada 1121,8 kg alıyor Up

Alper2003 Yemek Kitabı

Kaloriler: 96kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 15,78g | Prot: 4,15g
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Kurabiye fakat kek yumusaklıgında.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Alper2003 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.