alkannerdem
Nisan 2017, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
14
Takip edilen
16
Takipçiler
7
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
108 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
108 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
95 kg
Geriye kalan:
13 kg
|
|
175 boy ve 86,4 kg ile başlayan serüvenini 75'e kadar indirip ardından vücudunu daha fit hale getirmeye çalışmak isteyen bir makine mühendisliği öğrencisiyim. Amacım uzun vadeye yayılabilir bir beslenme programı ile kilo vermek. O sebeple yavaş ve dikkatli, gerekince kaçamak yaparak canımı sıkmadan kilo vermeye çalışıyorum. Without patience, sustainable success can not be achieved diyorum ve herkese sağlık diliyorum.
|
alkannerdem Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|