Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayseefe1971
ayseefe1971
Ağustos 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
ayseefe1971 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
cigdemkeremdeniz
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
elifsucelik
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
ayseefe1971 Yemek Kitabı
Kaloriler: 222kcal | Yağ: 3,56g | Karb: 36,32g | Prot: 22,73g
Protein Pancake
Aileler için nefis bir muamele.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
ayseefe1971 En son Yemek & Egzersizleri
Tavuk Döner
Kaşarlı Tost
Yoğurt
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle