aysimaaysel29
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
40
Takip edilen
15
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg

Mevcut Ağırlık
68 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan: 15 kg

aysimaaysel29 Kilo Geçmişi


Takip edilen

karahuseyinoglubahar
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
Bahar the yargı machine ✌️
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
Tea_Mola
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
zmeysage
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down

aysimaaysel29 Yemek Kitabı

Kaloriler: 232kcal | Yağ: 4,24g | Karb: 41,12g | Prot: 7,97g
Elmalı Yulaf Lapası
Elma ve kabak ile kahvaltılık yulaf lapası.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

aysimaaysel29 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.