dilaysın - Üye

dilaysın

Eylül 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

73,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

73,3 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68 kg

Geriye kalan: 5,3 kg

Takip et

dilaysın Kilo Geçmişi

	abdullahx
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

	Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
	Turp
	Lahmacun
	Pilates
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Kardiyo (Cardio)