Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
emre.pol
emre.pol
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
48
Takip edilen
179
Takipçiler
49
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
83 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
sinop
emre.pol Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Nesfit52
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg alıyor
yelda76
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
cansubolat3
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
özge-
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
emre.pol En son Yemek & Egzersizleri
Krema Halinde Tavuk Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre)
Ayran
Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış)
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Diyet Takvimini Görüntüle