fatmaoner
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
49
Takip edilen
11
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg

Mevcut Ağırlık
71 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 11 kg
Ameliyat sonrası alınan kiloların gitmesi tek amaç... Evet yemeyi de seviyorum aç kalarak zayıflayacağımı sanıyorsanız yanılıyorsunuz genşşşlerrrrr

fatmaoner Kilo Geçmişi


Takip edilen

firatdvm
En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor Down
 
aliceofwonderland
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
emeraldsmother
En son tartılma: Haftada 7 kg kaybediyor Down
 
cansuerdem
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up

fatmaoner Yemek Kitabı

Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g
Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
Yine şekersiz harika bir tarif.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

fatmaoner Günlüğü

12 Nisan 2018

Kahvaltı böyle birşeydi 😍😍😍 bugün keyif günü yarın yulafa devam 🤦🏻‍♀️

12 Nisan 2018

Akşam yemeği 😬🤦🏻‍♀️

fatmaoner En son Yemek & Egzersizleri