iy sanslar - Üye

iy sanslar

Haziran 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

72 kg

Bugüne kadar kayıp: 11 kg

Mevcut Ağırlık

61 kg
Performans: Haftada 7,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 1 kg

Takip et

iy sanslar Kilo Geçmişi

	naz seçgin
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	manolya yesim
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Ahmet Mete
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Pirinç Pilavı
	Mercimek Çorbası
	Salatalık (Kabuklu)
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Gerilme (Yoga)
	Kardiyo (Cardio)