parsfit - Üye

parsfit

Nisan 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

91 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

87 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

81 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

parsfit Kilo Geçmişi

	sable43
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	kapadokya50
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Merveduru
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

Tümünü Göster

	Kıyma
	Yarım Yağlı Doğal Süt
	Bulgur Pilavı
	Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph