Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spotlight1
spotlight1
Aralık 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
57
Takip edilen
16
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
92 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
86 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
83 kg
Geriye kalan:
3 kg
Takip et
spotlight1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
YorgunveAç
En son tartılma:
Haftada 1,3 kg kaybediyor
janekrn
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
ozlemergun
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
arifcihat
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Tümünü Göster
spotlight1 En son Yemek & Egzersizleri
Domates Salçası
Keçi Peyniri
Çavdar Ekmeği
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Oturma
Diyet Takvimini Görüntüle